niedziela, 19 lutego 2017

Owocowe smoothie

W taką pogodę jak dziś trzeba zasilić nasz organizm witaminami.
Idealnie sprawdzi się smoothie z owocami.
U mnie z dodatkiem nektaru z czarnej porzeczki.

250 ml nektaru z czarnej porzeczki Hortex ( najlepiej schłodzony )
1 mandarynka
1 kiwi
1/2 banana
1/2 pomarańczy
1/2 jabłka
10 listków świeżej mięty

Do wysokiego naczynia wlać nektar.
Dodać obrane i pokrojone owoce oraz miętę.
Za pomocą blendera wszystko dokładnie zmiksować.
Smoothie rozlać do szklanek i pić po przygotowaniu.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za odwiedziny.
Jeśli spodobał Ci się ten post będzie mi miło jeśli zostawisz komentarz. Będzie to znak, że odwiedzasz mojego bloga i chętnie zobaczę Cię tu ponownie. A jeżeli skorzystasz z przepisu to dodatkowo wyślij mi zdjęcie potrawy jaką przygotujesz.
Jednocześnie proszę o nie umieszczanie linków swoich lub innych stron.

Zapraszam do odwiedzin.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...