W taką pogodę jak dziś trzeba zasilić nasz organizm witaminami.
Idealnie sprawdzi się smoothie z owocami.
U mnie z dodatkiem nektaru z czarnej porzeczki.
250 ml nektaru z czarnej porzeczki Hortex ( najlepiej schłodzony )
1 mandarynka
1 kiwi
1/2 banana
1/2 pomarańczy
1/2 jabłka
10 listków świeżej mięty
Do wysokiego naczynia wlać nektar.
Dodać obrane i pokrojone owoce oraz miętę.
Za pomocą blendera wszystko dokładnie zmiksować.
Smoothie rozlać do szklanek i pić po przygotowaniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedziny i zachęcam do korzystania z przepisów.
Jednocześnie będzie mi miło jak skorzystasz z przepisów i podeślesz fotkę swojego wykonania danej potrawy a ja umieszczę ją w albumie na blogu i Fb.
Abym wiedziała o Twoich odwiedzinach zostaw komentarz ( uprzedzam, że anonimowe komentarze nie będą akceptowane, więc podpisz się proszę pod komentarzem. Nie ważne czy będzie pozytywny czy negatywny - po prostu chcę wiedzieć kto jest autorem komentarza ).
Zapraszam do odwiedzin.